不射精症的预防和保健

　　一 转归及预后

　　本病继发性不射精症大多是由于头脑心理因素导致属于功能性的只要消除患者的心理阴影就可治了预后好;原发性不射精症多考虑器质性的多由原发病情预后多较继发性差

　　二预防调护

　　1.调节情志避免不良头脑刺激保持心情舒畅;

　　2.加强身体锻炼增强体质;

　　3.饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不射精的药理;

　　4.性生活方面双方要互相理解关心体贴;房事时双方密切配合不能互相责怪防止性交中的头脑过度紧张避免过频的性生活和手淫习惯;

　　5.阴茎包皮过长者应尽早行