男人不注意饮食小心患上不育

　　今天的许多男性都患有不孕症。由于不孕症的影响，许多家庭总是没有孩子。男性患有不孕症的原因主要是由于日常生活中不注意造成的。特别是在饮食方面，如果你吃不利于精子发育的食物，就会导致不孕。

　　首先，生育能力与营养因素密切相关。营养不足或过剩可能导致男性不育。当营养不良时，精子生成减少，活力下降。动物实验还表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动提供能量的果糖含量。青少年营养过剩导致肥胖，脂肪沉着导致垂体功能丧失或下降，男性激素释放不能或减少，儿童容易出现小睾丸、小阴茎和二性征缺乏、女性化等情况，成年后可能导致不孕。

　　其次，长期食用一些含有亚硝酸盐食品防腐剂或间磺胺食品有色剂的食品、棉籽油、芹菜等，也会导致精子数量和质量下降。

　　此外，科学家发现，近几十年来，男性精子数量减少，睾丸体积减少，辛基苯酚和双芬A这些物质广泛应用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等内壁涂层。

　　男人不注意饮食不仅会引起胃肠道疾病，还会引起不孕，所以我们必须注意。请记住疾病来自口腔这句话，在吃饭时，总是提醒自己不要吃不该吃的食物，以防止疾病的发生。

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