前列腺炎人群，如何正确看待排精节律

　　关于前列腺炎，网上有两种完全相反的说法，一种说要禁欲，一种说要规律排精，很多患者不知道该怎么选择。有一位前列腺炎男士，听信禁欲的说法，长期刻意压抑，前列腺液无法正常引流，坠胀、尿不尽的症状持续加重；也有人走向另一个极端，频次过高，腺体反复充血，不适同样加重。合适的排精节律，核心是规律适度，走向两个极端都不利于前列腺稳定。
　　前列腺会持续分泌前列腺液，储存到一定量之后，需要正常引流代谢。长期完全禁欲，液体淤积在腺管里面，引流不畅，容易加重腺体胀痛，也不利于炎症代谢物排出；但是频次过高，腺体反复充血，得不到休息，充血持续存在，同样会刺激腺体，加重炎症不适。所以不管是过度禁欲，还是过于频繁，都属于需要避开的极端。
　　适合的节律，没有统一固定数字，因人而异，和年龄、身体状态、症状轻重有关。以排精之后，身体没有不适作为判断标准：结束之后，没有会阴酸胀、小腹坠痛、乏力加重，说明这个节奏适合自己；如果每次之后坠胀明显加重，就说明频次偏高，需要适当拉长间隔。
　　同时也要区分，急性发作期和稳定期不一样。在急性症状明显、疼痛灼热强烈的时候，以休息为主，减少刺激；等到症状平缓进入稳定养护阶段，再维持适度规律的排精，帮助引流。不要在症状很重的时候强行保持频次，加重腺体负担。
　　节律只是养护的一环，不能替代规范评估。惠州麦苗男科会结合前列腺炎的类型、当下症状，给出适合的排精养护建议，帮助大家找到适合自己的节奏，避免被网上片面说法误导。