夜间勃起的意义，不要盲目和性功能挂钩

　　不少男性会留意自己夜间或者晨间勃起的情况，一旦发现某一段时间晨勃变少，就十分恐慌，认定自己勃起功能出了大问题。有一位男士，连续几天熬夜之后，早上没有明显晨勃，内心十分焦虑，越担心越难放松，后续亲密状态也受到影响，休息充足之后，晨勃又恢复了。夜间和晨间勃起是一种生理性现象，它的变化受很多因素影响，不能单凭这一点下结论。
　　夜间勃起大多发生在睡眠深度阶段，是自主神经调控的生理反应，和性欲、性幻想没有直接关系，它可以给海绵体供血供氧，维持海绵体组织的健康状态。晨勃只是夜间勃起刚好在睡醒的时候被察觉到，很多次夜间勃起发生在熟睡中，自己感知不到，所以某天早上没有感受到，不代表完全没有夜间勃起。
　　会影响晨勃感知的因素非常多。熬夜、睡眠质量差、深度睡眠不足，是常见的原因；身体疲惫、大量饮酒、情绪低落、压力巨大，都会让晨勃减弱或者暂时消失。年龄增长之后，晨勃的强度、频率也会慢慢温和下降，属于正常变化。
　　判断勃起状态，要综合看放松状态下的亲密表现，而不是只盯着晨勃。如果只是偶尔晨勃不明显，但是在放松、没有压力的时候，能够正常勃起，就不用过度紧张；如果长期在放松状态下，也很难勃起，持续很久，才需要重视评估。
　　不要每天刻意去关注、试探晨勃，反复的心理暗示，容易制造焦虑。惠州麦苗男科会讲解夜间勃起的生理常识，帮大家正确理解这个现象，减少不必要的恐慌，理性看待勃起相关的身体变化。